
Torskeform med potet
Dette er nok til to storspiste personer, eller til en familie på 4 (med to mindre barn)
Ingredienser:
4-6 poteter
1 squash
1 løk
2-4 stengler med stangselleri
2 tomater
hakket fersk basilikum eller persille
2-4 store torskefilleter
salt og pepper
Fremgangsmåte:
- Sett stekeovnen på 225 grader
- Skjær poteter, løk og squash i skiver.
- Stek først potetene i olje i stekepannen, slik at de blir litt sprø på minimum én side av skiven. Krydre potetene med salt og pepper når disse stekes. Legg de stekte potetskivene i en ildfast form.
- Stek løk og deretter squash-skivene i olje, og legg dem over potetene i den ildfaste formen.
- Hakk opp stangselleri, skiv opp tomater og hakk opp valgfri urt (anbefaler basilikum eller persille).
- Legg fersk stangselleri, tomater og hakkede urter i den ildfaste formen.
- Krydre torskefilletene med salt, pepper og hakkede urter. Legg disse på toppen av grønnsakene i den ildfaste formen.
- Stek torskeformen i 15-20 minutter, på midterste rille, på 225 grader.
- Servér
Legg igjen en kommentar